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La creatina è un composto naturale presente nel corpo umano ed è coinvolta nella produzione di energia durante attività ad alta intensità
fornendo nutrienti per i batteri buoni per un effetto sinergico
Veniva usata dai guerrieri inca prima dei combattimenti
Tre complessi sinergici lavorano in parallelo: pump muscolare
Essenziale anche per il metabolismo del glicogeno
FIOCCHI DAVENA 1 KG COOKIESN AND CREAM 1202 La creatina è un compostoL'avena un cereale prezioso per il benessere dell'organismo, una fonte di fibre, vitamine, proteine e tantissimi altri nutrienti. Rispetto agli altri cereali, anche quando lavorata mantiene il germe e la crusca che racchiudono la maggior parte dei nutrienti, quindi si presenta come un alimento molto pi completo e sano. A livello nutrizionale i chicchi di avena sono composti per la maggior parte da amidi e carboidrati (60 70%), ma rappresentano
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