101 maneras sencillas de reducir el estrés Miguel Ángel Verguizas a Earl Nightingale le fascinaba

a Earl Nightingale le fascinaba la diferencia entre aquellos que alcanzan altos niveles de éxito personal

ya que ellos se encuentran en la ciudad o el país en que vivimos

Meditar es un arte y un espacio en el que no hay medidas por cumplir ni metas por alcanzar

con una sociedad que está enfocada en formar modelos que le sean funcionales

hacer las paces con el pasado

101 maneras sencillas de reducir el estrés Miguel Ángel Verguizas a Earl Nightingale le fascinabaAunque muchos de nosotros priorizamos nuestra salud fsica a travs del ejercicio y una alimentacin saludable, a menudo nos olvidamos de dedicar tiempo a estimular nuestra mente, estado de nimo y salud mental. Sin embargo, la mente es la fuente de todos nuestros pensamientos, palabras y acciones; cuando nuestro pensamiento no es saludable, nuestras vidas no sern saludables, incluso si vamos al gimnasio siete veces a la semana y comemos col rizada todos