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La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional
mirar hacia adentro y hacer un proceso de autoevaluación
y hacia dónde
El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables
desde la economía familiar hasta la selección de jugadores profesionales de fútbol o la gestión de nuevos negocios como Uber
Hábitos atómicos - James Clear Tipo de cubierta de libro:Tapa dura La ansiedad vive en unaHbitos atmicos parte de una simple pero poderosa pregunta: Cmo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hbitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qu es tan fcil caer en los malos hbitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantsticas ideas basadas en investigaciones cientficas, que le
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