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Fuente de vitamina C: ¿Sabías que una ración de tomates cherry (unos 10-12) cubre el 61% de la ingesta recomendada de vitamina C que necesitas
protege del cáncer de pulmón
las lentejas rojas se vuelven tiernas y suaves
controlar la presión arterial
Evidentemente
Arroz basmati grano largo (500 g) verduras orgánicas a domicilio Fuente de vitamina C: ¿Sabías500 g de Arroz Basmati. Beneficios para la salud Salud digestiva Gracias a su contenido en fibra, el arroz basmati es beneficioso para prevenir el estreimiento , mantener sanos nuestros intestinos y reducir el riesgo de cncer de colon. Control de peso Al ser un alimento bajo en grasa y rico en fibra, es una excelente opcin para quienes buscan mantener su peso , proporcionando saciedad y evitando picoteos entre comidas . Salud cardiovascular El consumo
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