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Ondulation stratégique de l'intensité et du volume : Des journées intenses et spécifiques alternant avec des sessions légères axées sur la variation
c’est la fréquence
• Poids maximal : 5 kg
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SCHOOL OF CHAMPIONS pack Ondulation stratégique de l'intensité etSCHOOL OF CHAMPIONS Profil du programme Intermdiaire+ Niveau requis leve Difficult min 3 max 6 Sances sem. 1h30 Dure sance Minimum 2 ans d'exprience en haltrophilie ou CrossFit Ce programme n'est pas pour tout le monde. Il s'adresse aux athltes qui ont dj les bases minimum 2 ans d'exprience en haltrophilie ou CrossFit, une bonne matrise des fondamentaux, et l'envie de franchir un cap. Si tu dbutes, ce n'est pas le bon programme. Objectifs du programme
US$ 81.00
US$ 152.50